Herzlich willkommen auf der Webseite meiner Praxis für Psychotherapie. Manchmal werden wir im Laufe unseres Lebens mit schwierigen Umständen konfrontiert, erfahren Leid oder stecken in belastenden Beziehungs- oder Verhaltensmustern fest. Probleme, die wir alleine nicht mehr bewältigen können, entziehen uns Kraft und Energie und wir stoßen dadurch an unsere Belastungsgrenzen. Wenn wir selbst nicht mehr wissen, wie es langfristig weitergehen soll – dann kann es notwendig werden, eine psychotherapeutische Hilfestellung in Anspruch zu nehmen und sich durch Hilfe zur Selbsthilfe unterstützen zu lassen.
Als approbierter psychologischer Psychotherapeut biete ich Ihnen in meiner Praxis in Bad Soden am Taunus professionelle Hilfe und Unterstützung bei der Bewältigung aller gängigen psychischen Erkrankungen und Problembereiche. Ich unterstütze Sie im Rahmen einer ambulanten Psychotherapie, wieder die eigene Selbstfürsorge zu fördern, Ressourcen zu aktivieren, das Selbst neu zu bewerten und Problemverhalten dauerhaft zu verändern. Die Grundlage meiner Behandlung ist die kognitive Verhaltenstherapie. Sie ist ein problem- und lösungsorientierter Ansatz, deren Wirksamkeit wissenschaftlich gut belegt ist.
Kognitive Verhaltenstherapie
Im Rahmen der psychotherapeutischen Behandlung gebe ich Ihnen wissenschaftlich fundierte und effektive Hilfestellung bei der Bewältigung einer psychischen Erkrankung sowie schwieriger Lebenssituationen, akuter Krisen oder anhaltenden Belastungen. Mein Behandlungsspektrum umfasst die Behandlung aller gängigen Störungsbilder wie Depressionen, Angststörungen und Phobien, Zwangsstörungen, Essstörungen, somatoforme Störungen, Suchterkrankungen, Stresserkrankungen und Reaktionen auf schwere Belastungen sowie Persönlichkeitsstörungen.
Nach Einsicht in die Ursachen und die Entstehungsgeschichte Ihrer Beschwerden unterstütze ich Sie im Rahmen einer Psychotherapie, belastende Gedanken und Bewertungen als solche zu erkennen und zu verändern, ein positives Selbstbild zu entwickeln, den Selbstwert und die eigene Belastbarkeit zu steigern sowie Ihre eigenen Fertigkeiten und Handlungsmöglichkeiten wieder positiv zu bewerten. Ergänzend dazu vermittle ich Ihnen Methoden und praktische Übungen, damit Sie Ihre Beschwerden dauerhaft bewältigen sowie zukünftigen Belastungen wieder selbstsicher entgegentreten können.
Coaching
Ich unterstütze Sie bei der Bewältigung eines akuten beruflichen oder privaten Problems, begleite Sie bei der Konfliktlösung oder bei Entscheidungsprozessen oder fördere Ihre persönlichen Veränderungsprozesse. Dabei ermögliche ich Ihnen eine objektive Perspektive auf das Problem und unterstütze Sie bei der Entwicklung eines geeigneten Lösungsprozesses für eine langfristige Veränderung. Im Rahmen des Coachings können auf diese Weise sehr unterschiedliche psychologische Fragestellungen bearbeitet werden.
Paarberatung
In der Paarberatung stehen die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit sowie die Förderung der gegenseitigen Akzeptanz im Vordergrund, und ich unterstütze Sie bei der Erarbeitung konstruktiver Lösungen für bestehende Konflikte. Feste Regeln und Absprachen helfen Ihnen dabei, einen geschützten Rahmen für die Beziehung zu bilden und schaffen die notwendige Verbindlichkeit für die Veränderung. Erscheint eine Trennung für das Paar unvermeidlich, so biete ich eine Begleitung der Trennungsphase an.
Mein Profil
Sie haben sich bereits über Einzelheiten einer Therapie informiert, sich für Aufnahme einer Behandlung entschieden oder kommen auf Empfehlung in meine Praxis? Hier erfahren Sie mehr über mein Profil, meine Behandlungsschwerpunkte oder meine Qualifikationen.
Neben meiner Tätigkeit als Psychotherapeut biete ich zudem für Unternehmen, Vereine und soziale Einrichtungen mit sozialen oder pädagogischen Arbeitsfeldern Fortbildungen zum Thema „Förderung der Selbstfürsorge“ an.
Weblog
Um Patienten und Interessierte über neue Entwicklungen, Therapiemethoden und weitere Inhalte rund um das Thema kognitive Verhaltenstherapie zu informieren, veröffentliche ich in regelmäßigen Abständen Beiträge zu diesem Themengebiet im meinem Weblog.
Hier finden Sie Artikel zu neuen Behandlungsansätzen, Einführungen in verhaltenstherapeutische Behandlungstechniken, Fragebögen oder weiterführende Informationen zu Störungsbildern oder Problembereichen.
Praxisimpressionen
Die Praxis befindet sich in den Räumlichkeiten einer Praxisgemeinschaft in zentraler und gut erreichbarer Lage von Bad Soden am Taunus. Bei Anfahrt mit dem Auto finden sich Parkmöglichkeiten für Klienten in Umfeld der Praxis. Da sich die Praxis im ersten Stockwerk eines Hauses ohne Aufzug befindet, ist für den Zugang zu den Praxisräumlichkeiten die Fähigkeit zur eigenständigen Treppennutzung erforderlich.
Möglicherweise wird die Praxis im Laufe des Jahres 2023 noch einmal innerhalb des Main-Taunus-Kreises verlegt. Planen Sie daher bei einem längerfristigen Behandlungswunsch eine größere Flexibilität bei einer Anfahrt mit dem Auto oder der Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel ein. Einige Impressionen der Praxis finden Sie nachfolgend:
